Sở hữu một hàm răng trắng sáng, khoẻ mạnh là một trong những yếu tố tạo nên vẻ ngoài xinh đẹp, tự tin khi giao tiếp với người khác. Vậy làm sao để làm trắng răng và loại bỏ những vệt ố vàng trên răng an toàn và hiệu quả? Dưới đây Nha khoa Linh Trung - Thủ Đức sẽ chia sẻ với các bạn 6 cách làm trắng răng nhanh chóng nhất.
1. Baking soda và nước cốt chanh tươi
Hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh tươi là phương pháp tẩy trắng răng phổ biến, đem lại hiệu quả tức thời. Lưu ý, vì cả 2 đều là chất tẩy nhẹ, có khả năng làm mòn men răng nếu sử dụng nhiều lần. Vì vậy, bạn chỉ nên chỉ áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần/ tuần.
Cách thực hiện:
-
Súc miệng bằng nước sạch, dùng tăm bông thấm khô các vị trí có mảng bám ố vàng.
-
Trộn đều nửa muỗng cà phê baking soda với 1 ít nước cốt chanh, đợi khoảng 1 phút.
-
Dùng bàn chải thấm hỗn hợp rồi chải răng như bình thường.
-
Súc miệng lại bằng nước sạch ngay sau khi đánh xong, lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá 1 phút.
-
Ngưng sử dụng phương pháp này khi thấy nướu có dấu hiệu kích ứng.
2. Vỏ chuối
Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong quả chuối khá dồi dào. Đây đều là những thành phần có khả năng làm trắng răng tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên chọn vỏ chuối tươi, mới, để lạnh chưa đến 2 ngày, không nên chọn những quả có vỏ đã thâm, sẫm màu.
Cách thực hiện:
-
Súc miệng bằng nước sạch.
-
Lấy 1 mẫu vỏ chuối có bề ngang nhỏ bằng độ cao của răng.
-
Sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà xát lên bề mặt răng trong 2 - 3 phút, bạn nên chải theo chiều dọc của vỏ chuối.
-
Sau đó dùng bàn chải khô để chải lại răng từ 1 – 2 phút để loại bỏ mảng bám.
-
Súc miệng lại với nước để rửa trôi hết mảng bám và mảng xơ chuối còn bám lại trên răng.
3. Dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc da bởi đây là nguyên liệu có khả năng chống khô da, dưỡng trắng da và trị mụn...Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong dầu dừa rất tốt cho răng vì có thể ức chế sự sống của vi khuẩn có hại, giúp răng chắc khoẻ và trắng sáng hơn.
Cách thực hiện:
-
Súc miệng qua 1 lần với nước.
-
Chà xát dầu dừa lên toàn bộ bề mặt của răng, đặc biệt là ở những chỗ có mảng bám ố vàng.
-
Để dầu dừa trên răng trong 1 giờ đồng hồ, hạn chế các hoạt động của miệng như nhai, nói...để tránh sự tiết nước bọt làm trôi lớp dầu dừa trên răng.
-
Rửa sạch răng bằng nước, đánh răng lại bằng kem đánh răng thông thường.
-
Thực hiện việc đắp mặt nạ dầu dừa cho răng mỗi tuần 2 lần để đem lại kết quả tốt nhất.
4. Sử dụng miếng dán trắng răng
Miếng dán trắng răng là một loại băng dính trong suốt, có chứa hoạt chất làm trắng răng Hydrogen peroxide có tác dụng tẩy sạch các mảng bám và các vệt ố vàng trên răng.
Tuy miếng dán trắng răng có giá thành vừa phải, tiện lợi, dễ sử dụng nhưng lại không tự đánh giá được nồng độ thuốc ở trong miếng dán có phù hợp với răng mỗi người hay không, dễ dẫn đến gây tổn thương răng đối với những người răng không được chắc khoẻ.
Bên cạnh đó, do là miếng dán làm trắng răng siêu tốc nên chỉ đạt được độ trắng rất nông trên bề mặt men răng chứ không trắng sâu và toàn diện. Người có vấn đề về răng miệng thì hoàn toàn không nên sử dụng miếng dán làm trắng.
5. Máng tẩy trắng răng
Bác sĩ sẽ lấy mẫu hai hàm hàm răng để tạo nên máng tẩy răng bằng nhựa trong suốt và vừa khít với khuôn răng. Máng tẩy có chức năng ngăn cách nước bọt và giữ thuốc tẩy trên răng một cách tốt nhất. Tuy nhiên cách thức này lại không phù hợp với người có các bệnh lý về răng miệng.
Máng tẩy trắng được thiết kế riêng, phù hợp với từng hàm răng
Việc sử dụng máng tẩy giúp tiết kiệm thời gian, chi phí, công sức, dễ sử dụng và nồng độ thuốc tẩy do được làm riêng cho răng mỗi người nên cũng an toàn hơn. Nhưng muốn giữ độ trắng sáng thì phải duy trì đeo từ 7 – 10 ngày, làm tăng độ nhạy cảm của răng và nướu, gây ê buốt, thậm chí là những cơn nhức âm ỉ kéo dài.
6. Tẩy trắng răng tại nha khoa
Đây là quy trình làm trắng màu răng bằng hoá chất kết hợp năng lượng ánh sáng, được thực hiện bởi bác sĩ có kỹ thuật và các trang thiết bị chuyên dụng. Làm trắng răng tại các địa chỉ nha khoa uy tín giữ được độ trắng lên đến 3 – 5 năm, quá trình trị liệu cũng được kiểm tra kỹ lượng nên rất an toàn.
Mỗi cách làm trắng răng đều có ưu và nhược điểm riêng. Bạn nên hỏi ý kiến của Bác sĩ về tình trạng răng trước khi lựa chọn 1 phương pháp làm trắng răng phù hợp. Bên cạnh áp dụng cách tẩy răng thì việc giữ gìn vệ sinh răng miệng, ăn uống đủ chất và từ bỏ những thói quen có hại cho răng cũng rất quan trọng để có được một hàm răng khoẻ đẹp.
